bet36体育在线官网,三分钟测试糖尿病风险

作者:www.tczhzc.com 时间:2018-6-15 0:31:18     我来说两句() 字号:TT

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欧洲心脏病学会发言人、德国慕尼黑糖尿病研究小组专家埃伯哈德·斯坦德尔教授建议大力推广一个3分钟即可完成的简单问卷,以帮助人们自查糖尿病风险及是否需要接受干预治疗。

这份问卷中的各项问题涉及年龄、身高体重指数(BMI)、腰围、体力活动、果蔬摄入量、降压药使用情况、糖尿病史和1型/2型糖尿病家族史。

根据受访者的回答计算分数,进而判断糖尿病的风险程度。斯坦德尔教授表示:“得分达到12分就提示你需要采取预防措施了,要做的事情包括:进行有规律的体育锻炼;食用富含膳食纤维的食物,限制饱和脂肪的摄入;并注意减轻体重。”(蔡利超编译)1.年龄小于45岁(0分)45~54岁(2分)55~64岁(3分)64岁以上(4分)2.(BMI)<25(0分)25~30(1分)>30(3分)3.腰围(经过肚脐测量,单位为厘米)男性<94,女性<80(0分)男性94~102,女性80~88(3分)男性>102,女性>88(4分)4.每天运动至少30分钟吗?是的(0分)不是(2分)5.多久吃一次蔬菜、水果或浆果?每天(0分)不是每天都吃(1分)6.有无高血压?没有(0分)有(2分)7.有过血糖升高病史吗?(包括体检、生病时、怀孕期间)没有(0分)有(5分)8.直系亲属或其他亲戚患有糖尿病吗?(包括1型或2型糖尿病)没有(0分)有:祖父母、阿姨、叔叔或其他二级亲属(3分)有:父母、兄弟、姐妹、子女(5分)评估标准:将以上8题得分相加,评估10年内发展为2型糖尿病的总体风险。

<7分:风险低,1/1007~11分:风险轻度升高,1/2512~14分:风险中等,1/615~20分:风险高,1/3>20分:风险非常高,1/2。

5月7日晚上,邯郸广平县警方将郜某抓获并从云南押解回邯郸。佟丽华表示,若要让孩子更多地感受到社会发展带来的福利,首先在实行免票标准上,可借鉴并基于老年人的优惠标准,引入年龄来执行。

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